服维C泡腾片有讲究

    泡腾片与普通药片的不同之处在于它含有泡腾崩解剂，遇水时产生二氧化碳，使药片迅速崩裂成小碎片，所含的药用成分也能快速溶解。       现在人们用得最多的是维生素C泡腾片，在使用维C泡腾片时应注意以下四个问题：       不可直接吞服 维生素C泡腾片应该放在适量的温水中，待其完全溶化，再摇匀后才能服用。       用水不可太烫 冲泡泡腾片的水，不可超过60摄氏度，否则维生素C几乎会丧失殆尽。       最好现冲现喝 如果冲泡时间太久，溶解于水中的维生素C会被氧化从而失效。       不能用茶水、饮料冲泡常用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的，茶水中含有的茶碱等，会与维生素C或崩解剂起化学反应。       饮料中则一般含有苯甲酸钠，如果用此冲泡，也会与维生素C起反应而产生有害物质——苯。       至于有些饮料中本来就添加维生素C，主要是因为同时也添加有稳定剂，使二者短时间内不会发生反应的缘故。   （转载自《上海家庭报》）